“悦纳自己,健康成长”——经管学院5•25心理健康教育讲座成功举办
发布人:心理教育  发布时间:2013-12-04   浏览次数:45

    517日晚,南校区第一学术报告厅内座无虚席、热闹非凡,由经管团委主办,经管学院学生会心理辅导部承办的悦纳·成长5·25心理健康教育讲座精彩上演。本次讲座邀请了山东农业大学马克思主义学院副教授,国家二级心理咨询师张兴波老师作为主讲,为同学们解答学习生活中常见的心理问题。

    讲座一开始,张兴波老师从一系列高校心理安全事件引出心理辅导的重要性,并根据调研结果 ,从考研、人际关系、恋爱三大方面,结合实际案例,为同学们做了细致的讲解。首先,对于同学们在考研中遇到的种种困惑,张兴波指出拥有个性的健康与否决定着个人的适应能力、沟通交际能力和个性自身的稳定程度,张兴波老师建议在考研阶段遇到问题时最好的办法是找专业人士咨询解决,在考试之前出现紧张情绪十分正常,大家能做的是不去关注、不去体验、不去排斥,以开心、快乐的心态去面对考研,什么问题都能迎刃而解。紧接着,张兴波指出在人际交往方面最大的问题是相处相容,她提出黄金原则反黄金原则、和白金原则是在人际交往中最常遇到的几种交往原则。她建议同学们要以真诚的态度待人,要学会尊重别人的个性,以宽容、善良来得到大家的信任。随后,对于大学期间的恋爱问题,张兴波老师从利和弊两方面进行分析,她指出爱情能够满足人格健康成长中所需的亲密感,虽然恋爱的失败有可能会造成失落的情绪,但恋爱会使人更成熟,会更懂得关心、理解、包容。因此在大学中的恋爱,更需要正确处理好爱情与学习生活的关系。

    张兴波老师的演讲语言朴实、感情真挚、深入浅出,博得了大家的阵阵掌声,而最后的提问环节更是将讲座推向了高潮。提问现场气氛热烈,同学们提问热情高涨,而张兴波以她丰富的阅历和广博的知识为同学们一一耐心作答。在大家的热烈掌声中,此次讲座圆满结束。本次心理健康教育讲座的开展,为同学们消除了疑惑,明确了方向,促进了经管学子健康全面发展,为同学们的成长成才打下了基础。同时,经管学院以此为契机,营造学风氛围,促进学院优良学风建设。